{"id":2634,"date":"2020-05-11T13:23:45","date_gmt":"2020-05-11T11:23:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ceipmaestrorafaelbravomartin.es\/?page_id=2634"},"modified":"2020-05-25T10:55:14","modified_gmt":"2020-05-25T08:55:14","slug":"creciendo-en-salud","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ceipmaestrorafaelbravomartin.es\/?page_id=2634","title":{"rendered":"Creciendo en salud"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00a1En el CEIP\nMaestro Rafael Bravo Mart\u00edn, crememos en salud!<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1\u00a1Hola!! Bienvenido\/a a la parte saludable de la web del\ncole! <\/p>\n\n\n\n<p>Es verdad que estamos en unas\ncircunstancias un poco excepcionales, pero no por eso hemos de dejar de lado la\nsalud. <\/p>\n\n\n\n<p>Al fin y al cabo, un cuerpo\nsaludable, es la mejor manera de combatir cualquier enemigo externo.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que desde Creciendo en Salud\ndel cole Maestro Rafael Bravo Mart\u00edn, queremos dejar algunos enlaces de inter\u00e9s\ne ideas, que se pueden practicar en casa, para que podamos mantenernos\nsaludables, \u00a1sin dejar de disfrutar!<\/p>\n\n\n\n<p>Y, \u00bfqu\u00e9 mejor manera de disfrutar que comi\u00e9ndonos un <strong>buen\ndulce saludable<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n<p>Para ello, os dejo una cuenta de Instagram y el canal de YouTube\ndel chef <strong>Roberto Bosquet<\/strong>, que nos ense\u00f1a\na hacer postres riqu\u00edsimos con ingredientes 100% sanos y saludables!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/chefbosquet\/?hl=es\">https:\/\/www.instagram.com\/chefbosquet\/?hl=es<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCogKeD1w141YV-USjih2OwA\">https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCogKeD1w141YV-USjih2OwA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfSab\u00edas que\nel chocolate con una pureza superior al 85% es totalmente saludable?<\/p>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo puedo saber qu\u00e9 alimentos son m\u00e1s\nsaludables? <\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Buena pregunta! Para tener m\u00e1s y mejor informaci\u00f3n, os dejo\nel Instagram de otro amigo que nos explica muy bien, la diferencia entre comida\nREAL, y comida muy procesada.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Os dejamos el perfil de Instagram del nutricionista, Carlos\nR\u00edos!<\/p>\n\n\n\n<p>Desde creciendo en salud, apoyamos esta corriente por su\nsencillez y sentido com\u00fan. Los alimentos que da la naturaleza, son muy\nsaludables, y los que pasan por varios procesos qu\u00edmicos, para hacerlos m\u00e1s\ndulces, o m\u00e1s sabrosos, quiz\u00e1s no tanto.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/carlosriosq\/?hl=es\">https:\/\/www.instagram.com\/carlosriosq\/?hl=es<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, no toda la salud es alimentaci\u00f3n, tambi\u00e9n\nqueremos enviar algunas recomendaciones de ejercicio, \u00a1as\u00ed que os dejamos\nalgunos videos que nos parecen divertidos!<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Para practicar Yoga en casa, sin\nsaber mucho, \u00a1y en compa\u00f1\u00eda de la familia!<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/3bjggxDiXyk?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Estos videos son divertidos, pero\npara los m\u00e1s y las m\u00e1s valientes, \u00a1que no le tengan miedo a sudar! \u00a1Para\npracticar deporte en casa, con ayuda de alguien de la familia! <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00a1Os dejamos 3 videos de 3 estilos diferentes, por si te atreves con\nalguno!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/izNdgmhYFTQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/z0bcBtLZgHQ?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EGuRZnT82bk?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Si somos m\u00e1s conscientes de lo\nque comemos, aprendemos a comer rico sin necesidad de consumir mucho az\u00facar, y\npracticamos deporte de manera saludable, estaremos haciendo los deberes de los\nbuenos h\u00e1bitos. Estaremos, creciendo en salud.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1En el CEIP Maestro Rafael Bravo Mart\u00edn, crememos en salud! \u00a1\u00a1Hola!! Bienvenido\/a a la parte saludable de la web del cole! Es verdad que estamos en unas circunstancias un poco excepcionales, pero no por eso hemos de dejar de lado la salud. 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